Num ambiente tranquilo, na penumbra, sentada, em
profunda quietude, com olhos suavemente fechados, coluna alongada, mãos sobre
as pernas, pés ligeiramente afastados, vou buscando o silêncio interior. O
ideal é que se faça silêncio exteriormente, mas, mesmo que não aconteça, ou que
o mesmo seja rasgado por alguns instantes, o grande desafio é permanecer
atenta, serena, concentrada, em busca desse encontro com Deus e comigo mesma, no
mais profundo do meu ser. E o nome de Jesus é a minha âncora, o meu mantra. A
ele dedico toda a minha atenção. E assim eu fico, por no mínimo vinte minutos,
todos os dias, manhã e noite. É o meu caminho de silêncio. É a meditação
cristã. Antes, invoco a presença do Espírito Santo para fazer comigo esse
caminho, para me ajudar a repousar nos braços do Pai, e pronunciar pelo
Espírito, o santo nome de Jesus, o Filho. É um momento de adoração. Um momento
sagrado. A meditação é uma forma de oração. Nela não entoamos louvores, nem
agradecimentos, nem fazemos petições ou intercessões, nela nos abandonamos nos
braços de Deus, e nos calamos, para que Ele nos fale ao coração.
Comprovadamente, a meditação traz inúmeros benefícios, e não é praticada
somente pelos religiosos, mas, por quem deseja fazer a experiência do
recolhimento. A mim parecia algo bizarro, até conhecer. Aprendi que para
trilhar por este caminho é necessário conviver bem com as distrações, pois,
elas são eternas companheiras , que vão diminuindo à medida que vamos
crescendo. Não avalio as dificuldades de concentração, de alguns momentos,
pois, elas fazem parte do processo de aprendizagem. Não medito visando receber
benefícios, medito por que amo a Deus, e essa é uma experiência que me aproxima
Dele, vez que creio que Ele habita o meu interior. Porém, nesse curto período
de caminhada, já percebo as mudanças que considero frutos da minha experiência:
estou mais harmonizada mais firme na fé,
mais serena, menos impaciente e menos medrosa. Já consigo me confrontar com as
minhas fragilidades sem me atormentar e procuro semear boas sementes nesse
canteiro interior. E agradeço a Deus por este caminho espiritual, e por ter
conhecido a Escola Franciscana de Meditação, que me mostrou essa riqueza, essa
pérola preciosa que é a oração de meditação, com a qual eu me identifiquei
grandemente. (Socorro Melo).
“ Se a felicidade tivesse um
som, seria o silêncio” Benjamim Taubkin, músico.





